避暑康养到湖南④丨湘潭昭山景区：长株潭“绿心”深处的诗意栖居

编者按：湖南(húnán)的夏日“炙烤模式”到来在即，别担心，避暑(bìshǔ)“凉”方已经备好。浏阳大围山的绿浪翻涌、南岳衡山的云海奔腾、张家界奇峰间流淌的富氧(fùyǎng)清风……三湘大地处处是“天然空调(kōngtiáo)房”，蕴藏(yùncáng)康养之道。6月23日起，红网时刻推出《避暑康养到湖南》系列攻略，徐徐展开这份权威、实用的潇湘避暑全景图。 藏在绿意中的(de)昭山大庙。 红网(hóngwǎng)时刻新闻记者 何超 长沙报道 这个夏天，想找一处距离城市不远，却又能瞬间抽离喧嚣、浸润自然的(de)避暑康养地？长株潭“绿心”核心处的湘潭(xiāngtán)昭山风景名胜区，就是你的绝佳选择。这里(zhèlǐ)不仅是湖湘千古名山，更是国家级4A景区、省级旅游度假区，今夏，来昭山寻一份“山市晴岚”的诗意(shīyì)清凉吧！ 昭山地处长株潭三市交汇的生态绿心核心区域，距离长沙市区约30公里(gōnglǐ)，距离湘潭市区约12公里，让你轻松(qīngsōng)开启绿氧之旅。 作为城市近郊的生态高地(gāodì)，昭山平均海拔185米，森林覆盖率极高(jígāo)，是名副其实的“城市绿肺”。这里绿意(lǜyì)葱茏，空气清新，夏季气温比周边城区明显清凉舒适。漫步山间，满目苍翠，富氧清风拂面，瞬间驱散都市的燥热与(yǔ)疲惫。 ????玩法一：登高(dēnggāo)赏景，尽揽“晴岚” 登临古蹬道：沿着(yánzhe)历史悠久的(de)昭山古蹬道拾级而上，在(zài)参天古木的荫蔽下徒步登山，步步清凉。登顶远眺，湘江如带，长株潭城市风光尽收眼底，心胸豁然开朗。 寻访“山市晴岚”：作为(zuòwéi)古潇湘八景之一，“山市晴岚”描绘的(de)便是昭山雨(shānyǔ)后天晴、山岚缭绕的奇幻美景。选一个雨后初晴的清晨或傍晚登顶，有可能邂逅这幅流传(liúchuán)千年的诗意画卷，感受大自然馈赠的视觉盛宴。 打卡(dǎkǎ)将军渡：在山脚湘江畔的将军渡，感受历史风云，凭栏远眺，江风(jiāngfēng)习习，别有一番清凉意趣。 ????玩法二：文化养心(yǎngxīn)，静享禅意 探访昭山古寺：坐落于山顶的(de)昭山古寺，历史悠久，香火绵延。在古寺中(zhōng)聆听梵音，感受宁静祥和的氛围，让心灵在钟磬声中沉淀，在禅意里觅得一丝心静自然凉(liáng)的境界。 重走伟人足迹：追忆青年毛泽东的足迹，在红色记忆与(yǔ)历史(lìshǐ)沉淀中，感受精神的力量。 ????玩法三：绿氧康养，休闲度假(dùjià) 绿心森呼吸：整个昭山景区就是一座大型天然氧吧。漫步在景区精心规划的生态步道上，进行一场彻底(chèdǐ)的“森林浴”，让富含负氧离子的空气洗涤(xǐdí)身心，恢复活力(huólì)。 度假区慢生活：作为省级旅游度假区，昭山基础设施完善。在(zài)度假氛围中，放慢脚步，体验“偷得浮生半日闲”的(de)惬意(qièyì)，享受绿心深处的宁静假期。 游罢昭山，不可错过地道的(de)湘潭(xiāngtán)风味。景区周边及山下的农家乐、餐馆，能品尝到新鲜的河鲜、时令蔬菜以及湘潭特色菜肴，如水(rúshuǐ)煮活鱼、毛氏红烧肉等，满足味蕾对“鲜”的追求。在(zài)山间的茶社品一杯清茶，亦是消暑解乏的上佳之选。 精品民宿：景区内(nèi)或周边分布(fēnbù)着多家风格各异的精品民宿，如晴岚山居、绿心小筑，环境清幽，推窗见绿，是深度体验昭山(zhāoshān)宁静夜晚的理想选择。 这个夏天，不必远行，就在长株(zhǎngzhū)潭“绿心”之芯——湘潭昭山，寻一处登高望远的清凉，觅一份(yīfèn)古意禅心的宁静，享一段(yīduàn)绿氧环绕的康养时光。